Азарт и гормоны: что происходит с мозгом, когда ты ставишь всё на красное
Сердце колотится, ладони потеют, и ты на 100 % уверен, что именно сейчас шарик упадёт именно туда, куда нужно. Это не интуиция. Это чистая нейрохимия.
Подробнее, как контролировать эмоции и гормоны во время игры — в разделе Советы и психология →
Главные гормоны, которые управляют твоей игрой
| Гормон | Триггер в казино | Рост уровня | Влияние на поведение |
|---|---|---|---|
| Дофамин | Почти-попадания, бонусные раунды, любой выигрыш | 200–400 % | Чувство «ещё один спин» |
| Адреналин | Крупные ставки, обратный отсчёт в лайв-играх | 300–600 % | Учащённое сердцебиение, туннельное зрение |
| Кортизол | Серия проигрышей, отыгрыш | 150–300 % | Стресс, иррациональные решения |
| Эндорфины | Крупный выигрыш или камбэк | 100–200 % | Эйфория, чрезмерная уверенность |
| Серотонин | Долгая сессия без перерывов | падение 40–70 % | Депрессия после игры |
Какой гормон сильнее всего влияет на поведение в игре?
Дофамин. Его выброс при почти-попаданиях и выигрышах в 200–400 % выше нормы и создаёт зависимость сильнее многих веществ.
Почему чувствуешь эйфорию, даже когда проигрываешь в целом?
Почти-попадания (например, два скаттера вместо трёх) активируют те же самые центры вознаграждения, что и настоящие выигрыши. Мозг буквально получает «вознаграждение» за почти-победу.
Как снизить гормональное влияние азарта?
Устанавливай жёсткие лимиты времени и проигрыша, делай обязательные перерывы 10 минут каждый час, никогда не играй уставшим или после алкоголя — эти простые правила снижают всплески дофамина и кортизола до 70 %.
Понимание собственной биологии — самое мощное оружие против тильта. Больше практических приёмов в разделе Советы →
Join Free Channel 
